Klasyfikacja Seligmana i Petersona. 24 cnoty charakteru cenione we wszystkich kulturach — pogrupowane w 6 nadrzędnych wartości. Nie potencjał, nie talenty — to, kim już jesteś w najlepszym wydaniu.
VIA (Values in Action) to klasyfikacja opracowana przez Martina Seligmana i Christophera Petersona — twórców psychologii pozytywnej — opublikowana w 2004 r. po 3-letnim projekcie badawczym obejmującym 55 naukowców i przegląd setek tradycji filozoficznych i religijnych z całego świata. Celem było znalezienie cech charakteru cenionych we wszystkich kulturach i epokach historycznych.
Test VIA identyfikuje Twoje 5 Sygnaturowych Mocnych Stron — tych cech, które odczuwasz jako autentycznie swoje, stosujesz naturalnie i czerpiesz z nich energię, a nie tracisz. W odróżnieniu od modeli skupiających się na patologiach czy słabościach, VIA pyta: Co w Tobie jest wartościowe i jak możesz to rozwijać?
VIA to jeden z najlepiej zbadanych instrumentów psychologicznych z zakresu dobrostanu. Badania Seligmana pokazują, że stosowanie Sygnaturowych Mocnych Stron na nowe sposoby przez 7 dni znacząco zwiększa dobrostan i redukuje objawy depresji — efekt długotrwały, sięgający 6 miesięcy. Badania prowadzono w 75+ krajach na milionach uczestników.
VIA skupia się na cnotach charakteru — moralnie cenionych sposobach myślenia, odczuwania i działania. Różni się od Gallup StrengthsFinder (talenty zawodowe), HEXACO (wymiary osobowości Big Six) czy Ennagramu (rdzeń motywacyjny). VIA odpowiada na pytanie: Jakie wartości wyraża Twoje działanie?
Mocne strony poznawcze, które pomagają zdobywać i używać wiedzy. Osoby z wysoką Mądrością uczą się przez całe życie, widzą połączenia tam, gdzie inni nie widzą, i potrafią patrzeć na sytuacje z szerszej perspektywy.
Emocjonalne mocne strony, które angażują wolę i wymagają pokonania oporu wewnętrznego lub zewnętrznego. Odwaga to nie brak strachu — to działanie mimo strachu.
Interpersonalne mocne strony, które przejawiają się w relacjach jeden na jeden. Troskliwość, zdolność do miłości oraz rozumienie innych w ich wyjątkowości.
Mocne strony obywatelskie, które tworzą zdrowe życie społeczne. Sprawiedliwość jest ceniona, gdy chodzi o interakcje z grupą i społeczeństwem — nie tylko z pojedynczymi osobami.
Mocne strony chroniące przed nadmiarami i pomagające osiągać zrównoważone działanie. Umiarkowanie jest tarczą, która zapobiega wyrządzaniu krzywdy sobie i innym przez nasze impulsy.
Mocne strony, które łączą nas z czymś większym niż my sami i nadają znaczenie naszemu działaniu. Transcendencja to zdolność do tworzenia połączeń ze wszechświatem i źródeł sensu.